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    預防新型冠狀病毒:正確洗手+戴口罩 發表日期: 2020-01-24  發布者:紫薇地產  來源:紫薇地產

      過一個健康、平安的新年

      比所有的新春祝福都來得現實

      只有健健康康的

      才能過上一個祥和的新春佳節春節期間

      如何預防新型冠狀病毒肺炎?

      我們至少可以做到這些↓↓↓

      自我防護要做好

      1.出門戴口罩,勤洗手

      2.咳嗽或打噴嚏時捂住口鼻

      3.將肉蛋徹底做熟

      4.避免與呼吸道患者密切接觸

      5.避免近距離接觸野生動物或活牲畜

      6.不要隨地吐痰7.不要去人多的地方湊熱鬧

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      正確洗手

      洗手是預防疾病傳播的最有效方法之一經常洗手可以幫助我們維護自己及周圍人的健康特別是可能接觸并傳播病原體時

      01什么時候需要洗手?

      1. 準備食物的前、中、后

      2. 進食前,如廁后

      3. 照顧家里病人之前后

      4. 處理傷口前后

      5. 乘坐公共交通工具或觸摸公共設施后,外出回家后

      6. 處理小孩尿布或為其清洗之后

      7. 擤鼻涕、咳嗽、打噴嚏之后

      8. 觸碰動物、動物飼料或排泄物之后

      9. 觸碰垃圾之后

      02正確洗手的方式

      1.采用流動水洗手,使雙手充分浸濕。

      2.取適量肥皂液,均勻涂抹至整個手掌、手背、手指和指縫。

      3.認真揉搓雙手至少15秒鐘,應注意清洗雙手所有皮膚,清洗指背、指尖和指縫。

      4.用干凈毛巾紙巾擦干,或在空氣中晾干雙手

      手心相對搓一搓,手背相靠噌一噌

      手指中縫相交叉,指尖指尖轉一轉握成拳,搓一搓手指手指別忘掉,手腕手腕轉一轉

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      正確佩戴口罩

      口罩的作用是

      把攜帶病原體的飛沫等隔離在口罩外面

      防止它們進入佩戴者的口鼻

      戴口罩是保護自己不被別人感染

      也是保護身邊人的有效措施

      01選用哪種口罩

      普通醫用外科口罩即可擋住絕大部分攜帶病毒的飛沫,一般情況下佩戴這種口罩就可以起到防護作用。N95口罩可隔離更小的微粒,而且與面部貼合更緊密,不容易從周邊漏氣。但價格較高,佩戴時憋氣感覺更明顯。

      目前,市面上有棉布口罩、紙口罩、活性炭口罩、海綿口罩、醫用外科口罩和N95口罩等多種類別。其中,前四種都是沒有預防傳染性疾病的功能的,選后兩種才靠譜。

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      02如何正確佩戴口罩

      1.戴口罩前應洗手,或者在戴口罩過程中避免手接觸到口罩內側面,減少口罩被污染的可能。

      2.分清楚口罩的內外、上下。淺色面為內,應該貼著口鼻;深色面朝外,一定要朝外,不可戴反,更不能兩面輪流戴。

      3. 佩戴時,要將折面完全展開,有金屬軟條的一端朝上,注意切勿觸碰口罩內側,將嘴、鼻、下頜完全包住,然后壓緊鼻夾,鼻梁兩側的金屬條,使口罩上端緊貼鼻梁。佩戴好的口罩應遮住鼻和下巴,并緊貼面部。4.要定期更換,醫用外科口罩一般使用不超過4小時,只能一次性使用,記住不要反復使用。5. 摘口罩時,盡量不要觸摸口罩外側,摘下的口罩包好,切勿隨意丟棄,并記得立即洗手。

      冷靜應對,做好防范措施祝愿大家都能度過一個平安、健康的新年~

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